运动后能量消耗过大,就会去补充,身体的吸收能力也增强,就比较容易变胖.
说明脂肪已经散开了。\n肚子山的脂肪要注意做仰卧起坐瘦。
运动后肚子变大的原理应该是便秘、运动方式不当、暴饮暴食等原因引起,想要通过运动的方式达到瘦身的效果,还需要在生活饮食上做综合性调理。 1、便秘:在坚持做运...
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